„Denk an mich. Dein Rücken“

Die Berufsgenossenschaften, die Unfallkassen, der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau und die Knappschaft starteten am 13. Januar 2013 gemeinsam die Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ zur Verringerung der Rückenbelastungen. Drei Jahre werden Beratungen und Informationen zu diesem Thema angeboten. Interessierte haben die Möglichkeit sich auf der Homepage www.deinRuecken.de zu informieren.

Ziel der Kampagne ist eine Reduzierung der Rückenbelastungen.

Die jährlichen Auswertungen der Krankmeldungen der einzelnen Krankenkassen zeigen es immer wieder in beeindruckender Form, die Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) stehen an erster Stelle beim Krankenstand nach Diagnosen.

Eine Studie der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz aus dem Jahr 2009 „The Occupational Safety and Health of Cleaning Workers“ nennt die Gründe:

Die sich wiederholenden Tätigkeiten und die entsprechenden Körperhaltungen
Heben und Tragen
Reinigungsgeräte und Arbeitsmittel, die nicht ergonomisch gestaltet sind.

Ich helfe Ihnen, durch die Schulung Körpergerechtes Arbeiten: Bewusst Bewegen in der Gebäudereinigung die ungesunden automatischen Arbeitsabläufe bei Ihrem Reinigungspersonal in körpergerechte Bewegungsabläufe um zu wandeln.

Kontaktieren Sie mich.

Falsche Körperhaltung

Der Rücken ist stark zur Seite gedreht, zusätzlich ist der Oberkörper nach vorn gebeugt, dies bewirkt eine zusätzliche Belastung der Bandscheiben, die vermieden werden sollte.

Richtige Körperhaltung

Der Rücken ist gerade. Die Oberhand umfasst das Stielende so, dass die Handinnenseite zur Körpermitte zeigt. Den Stiel nur locker festhalten, damit die Oberhand die Führungsbewegung der unteren Hand nicht mit macht. Die Unterhand greift den Stiel in Hüfthöhe – die Handinnenseite zeigt auch hier zur Körpermitte – und führt den Stiel locker.